L’empathie intuitive : Sentir ce que les autres ressentent

Il y a ceux qui semblent ressentir plus profondément les autres, au point d’en ressentir les émotions ou les sensations. Plusieurs théories existent à ce sujet.

Le type le plus commun de capacité naturelle à ressentir des choses liées aux autres est l’empathie intuitive, également appelée empathie psychique. Bien que certains soient mal à l’aise avec le mot psychique, il est simplement utilisé pour faire référence à des informations qui sont cachées de ce que nous considérons comme nos sens «normaux».

Pourtant, souvent, cela pourrait être considéré comme un sens normal en soi. C’est le cas de l’empathie intuitive ou psychique. Cela se produit lorsqu’un individu partage les mêmes émotions ou sensations, telles que la douleur, qu’un autre individu.

Douleurs de sympathie

Les gens se moquent souvent du mari qui a des douleurs de sympathie. Selon le Telegraph, le père sera souvent victime « de crampes, de maux de dos, de sautes d’humeur, de fringales, de nausées matinales, de fatigue extrême, de dépression, d’irritabilité, d’évanouissements et de maux de dents », selon les recherches. Certains commencent même à remarquer que leur estomac gonfle jusqu’à paraître presque enceinte.

Alors que le monde médical lui a donné un nom formel pour le diagnostic, Syndrome de Couvade, il reconnaît n’avoir trouvé aucune cause médicale. Certains ont appelé cela de nature psychosomatique, ne voulant pas dire que ces hommes n’éprouvent pas réellement ces symptômes, mais simplement qu’il n’y a aucune cause médicale ni explication à cela, alors même qu’ils souffrent de signes de grossesse très réels (Kiefer).

Il semble que l’explication la plus plausible soit celle qui est souvent dite en plaisantant – «Je ressens votre douleur». Ce n’est que dans de tels cas que les gens ressentent réellement la douleur de l’autre.

Lorsqu’ils partagent des liens étroits et qu’ils se soucient vraiment les uns des autres, ceux qui ne souffrent pas préfèrent s’attaquer à la douleur si cela impliquait de soulager celui qu’ils aiment et même s’ils ne peuvent pas accomplir cela, ils éprouvent en fait des symptômes similaires. C’est probablement le cas le plus connu d’empathie intuitive.

Neurones miroirs

Une des raisons pour lesquelles nous semblons éprouver les mêmes émotions ou ressentir les mêmes sensations que d’autres a été développée grâce à l’utilisation de techniques d’IRM qui ont permis de découvrir certains neurones qui semblent rendre compte de certaines de ces expériences appelées neurones miroirs.

De nouvelles recherches ont montré que lorsque nous observons un autre faire quelque chose que nous avons fait ou ressentons quelque chose que nous avons ressenti, ces neurones se déclenchent et font l’expérience de ce que nous sommes.

Ces chercheurs utilisent des exemples de la raison pour laquelle nous grincons lorsque nous regardons quelqu’un se faire attaquer lors d’un match de football ou que nous grimaçons lorsque nous voyons quelqu’un portant des cartons épais dans la rue. Nos neurones miroirs reconnaissent l’action et la traduisent comme la nôtre.

Ils prétendent que cette capacité est ce qui nous permet de développer une empathie pour les autres – la capacité de voir le monde d’un point de vue différent. Cela permet de réellement se sentir triste pour la perte d’un autre ou heureux pour le succès d’un autre quand on le voit à la télévision malgré que nous ne les ayons jamais rencontrés.

Ce sont nos neurones miroirs qui se déclenchent en réponse à nos observations. Lorsque vous êtes en compagnie d’une autre personne, cela nous permet d’être en contact avec elle, d’accorder ses sentiments et d’établir des liens fondés sur une émotion partagée. Essentiellement, nous observons ce que les autres ressentent et font et nous les imitons constamment (Nova Science Now, 2005).

Cependant, cela ne permet pas d’expliquer plusieurs choses à propos de l’empathie. Lorsque nous éprouvons une véritable empathie, nous ne faisons pas qu’imiter les sentiments ou les sensations d’une autre personne, nous les éprouvons réellement. Un futur père ne peut pas imiter le tour de taille grandissant de sa femme et prend du poids dans le même secteur lui-même. Quelque chose d’autre doit expliquer cela.

De plus, cela n’explique pas pourquoi les mères ou les enfants ressentent la sensation que quelque chose ne va pas chez l’autre, ne ressentent pas de la joie et ne savent pas que l’autre a eu du bon dans leur vie, même à de longues distances.

D’autres ont rapporté qu’une femme peut éprouver de la joie à la maison lorsque son mari apprend qu’il a reçu une prime au travail. Même si elle ne connaît pas la cause exacte de son bonheur, elle sait que cela est lié à son mari (Wilkins, R.,). Pourtant, dans de tels cas, il n’y a rien à observer, rien à imiter.

Types émotionnels et empathes

Bien qu’il n’y ait pas de réponse absolue à la façon dont ces expériences se produisent, certains ont suggéré que ce soient ce qu’on appelle des empathes émotionnels. Ce sont des individus extrêmement sensibles aux émotions et aux états physiques des autres, de sorte qu’ils les éprouvent réellement de la même manière que les individus eux-mêmes.

Les empathes peuvent être plus ou moins sensibles aux émotions et aux états physiques de ceux qui les entourent, de sorte que chaque empath est affecté différemment. Certains peuvent ressentir les symptômes physiques d’un autre sans avoir la maladie elle-même et d’autres peuvent ressentir les émotions d’un être cher à des milliers de kilomètres de distance (Orloff, J., 2010, 10 sept.).

Tandis que beaucoup disent que tout le monde a des expériences comme celles-ci à un moment de leur vie, comme le futur père, d’autres, comme Judith Orloff, la qualifient de l’un des quatre «types émotionnels». Elle définit cela comme le filtre à travers lequel vous voyez le monde et définit votre relation avec les autres.

En plus de l’empathie, elle définit l’intellectuel qui pense tout et analyse le monde des autres par le biais de la pensée rationnelle, au lieu de remarquer ce que les autres ressentent.

Par exemple, le rock qui est stable, stable et fiable, à qui vous pouvez exprimer vos émotions et dont vous pouvez être sûr qu’ils ne vous jugeront pas, mais qui ont également du mal à exprimer leurs propres émotions, et le bucher qui est très à l’écoute de la leur les émotions et l’amour pour les partager, mais peuvent en partager trop, laissant les autres se sentir épuisés après avoir échangé avec eux.

Dr. Orloff définit le style empathique comme se référant à ceux qui sont «très sensibles, aimants et solidaires. Ce sont des instruments hautement accordés lorsqu’il s’agit d’émotions et ils ont tendance à tout ressentir, parfois à l’extrême »(Orloff, 2011).

Quelle que soit l’explication donnée, même si elle n’en contient aucune, il existe une grande variété de preuves et de rapports de nombreuses sources décrivant des individus qui ressentent des émotions et des sensations physiques, celles qui sont à la fois positives et négatives, pour écarter le phénomène inexistant.

La qualité fondamentale de l’empathie, considérée comme la capacité de voir les choses d’un point de vue opposé, est une caractéristique humaine qui se développe à mesure que les enfants grandissent et peuvent voir les choses avec les yeux des autres.

C’est cette qualité même qui permet d’établir des relations humaines et de tisser des liens étroits entre les gens. Est-il impossible qu’il y ait ceux qui sont capables de faire progresser cette qualité?

Article traduit par Damien pour preuves du paranormal

Écrit par Natalie Frank, Ph.D. (Psychologie clinique)

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