De Nouvelles Recherches Confirment Que La Lune A Un Effet Profond Sur La Façon Dont Nous Dormons

Des scientifiques suédois ont mené une étude assez vaste, au cours de laquelle ils ont étudié comment la lune peut affecter le sommeil humain. Des experts ont surveillé le sommeil de 850 volontaires.

De plus, la polysomnographie a été utilisée afin d’enregistrer non seulement la durée du sommeil, mais aussi sa qualité tout au long de la nuit. Les données ont été recueillies sur une longue période non seulement auprès d’hommes, mais aussi auprès de femmes, rapporte Science Alert.

Les informations reçues ont pu couvrir plusieurs étapes complètement différentes du cycle lunaire. Les experts ont reçu des preuves que ces cycles lunaires peuvent effectivement affecter la qualité du sommeil, mais pas chez tout le monde.

Christian Benedict a déclaré que pendant la lune croissante, les hommes ont commencé à éprouver des problèmes de sommeil. La période d’éveil a également augmenté de façon marquée.

En même temps, il n’y avait pas d’effet particulier sur le sommeil des femmes à ce moment-là. Pendant la lune croissante (croissant croissant), les femmes dormaient 12 minutes de moins que pendant le croissant décroissant.

La qualité du sommeil chez les hommes a été réduite de 3,4% pendant la lune croissante, et certaines perturbations des stades du sommeil ont également été observées.

En raison du fait que l’étude est de nature observationnelle, les experts ont pu établir une relation causale. Dans le même temps, plusieurs théories différentes ont été proposées à la fois pour expliquer pourquoi le satellite terrestre a un effet si fort sur le sommeil humain.

Le sommeil peut être influencé par la force d’attraction gravitationnelle, les effets géomagnétiques. Ces théories nécessitent des recherches supplémentaires et n’ont pas encore été officiellement confirmées.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *